Projekt poKRENI

Kontakt

GRAWE Hrvatska d.d.
Ulica grada Vukovara 5
HR-10000 Zagreb

072-300-301, 01-3034-000 +385-(0)1-30-34-500 info@grawe.hr
Inhalt:

Projekt poKRENI

 
ŠTO BISTE MOGLI NAPRAVITI?
 
Projekt poKRENI


Za svoje prijatelje, članove obitelji, partnera? Za sebe? 


PoKRENI je inicijativa u sklopu koje pozivamo sve trkače da prihvate izazov i da svojom dobrom voljom, pozitivnom energijom i motivacijskim pristupom pronađu u svojoj okolini jednog netrkača, bilo da se radi o prijatelju, poznaniku, članu obitelji, kolegi, partneru ili pak potpunom neznancu, da učini nešto dobro za sebe i krene u osvajanje svojih prvih trkačkih metara.

GRAWE Hrvatska d.d. začetnik je ove inicijative, a cilj je da pokrenemo što više ljudi iz svoje okoline da se pokrenu, priključe i osjete ponos nakon svoje prve istrčane utrke.

 
ZAŠTO TRČANJE?

Trčanje je najjednostavnija aktivnost, njime se možete početi baviti u bilo kojoj godini života, za trčanje vam trebaju samo tenisice, ne trebate plaćati članarinu, nema određenih termina koji vas ograničavaju, ne treba vam trener koji će vas stalno nadzirati, ne morate odlaziti u dvoranu na određenu adresu, nema mnoštva pravila niti pozicija na kojima po nekim preferencijama možete igrati, kao što je to slučaj s drugim sportovima. Trčati može baš svatko, kad, gdje, s kim i koliko želi. Ne smijemo zanemariti možda i najveću prednost trčanja – a to je dokazano pozitivan učinak na ljudsko zdravlje, i u prevenciji i u kontroli određenih stanja i bolesti i pritom ne govorimo samo o učincima na fizičko, već i na psihičko zdravlje. Stoga je CILJ inicijative na najjednostavnijem mogućem primjeru dokazati da budućnost može biti nepredvidiva, ali da mi možemo, svojim pravovremenim, pozitivnim odlukama, utjecati na ono što je u našoj nadležnosti i osigurati sebi kvalitetniji život.

GRAWE I HRVATSKI SAVEZ DIJABETIČKIH UDRUGA – #poklonisvojekilometre #zadjecudijabeticare

Svakih 10 minuta na svijetu jedno dijete oboli od šećerne bolesti. Poražavajuća činjenica posebice jer znanstvene studije dokazuju kako se u više od 40% slučajeva šećerna bolest mogla usporiti i/ili izbjeći kada bi se ljudi bavili fizičkom aktivnošću od 150 minuta tjedno. Preko 240.000 oboljelih od šećerne bolesti u Hrvatskoj (pri čemu se smatra da ih je minimalno 400.000)  te izdvajanje od 11,5% proračuna HZZO-a za liječenje posljedica iste alarmantni su podaci koji su potaknuli GRAWE da da svoj doprinos i kroz inicijativu PoKRENI pokrene promjenu.

Nakon uspješne prošlogodišnje suradnje i donacije Udruzi Krijesnica koju su osigurali trkači svojim doniranim kilometrima, ove godine, u suradnji s Hrvatskim savezom dijabetičkih udruga (HSDU) projekt PoKRENI proveo je niz aktivnosti kojima je želio osvijestiti javnost na važnost bavljenja fizičkom aktivnošću za prevenciju, a onda i za bolju regulaciju razine šećera u krvi i općenito poboljšanje kvalitete života.

Stoga je GRAWE pozvao trkače da pokrenu nekoga iz svoje okoline, da povećaju trkačku zajednicu i da zajedno sakupljaju kilometre te ih poklone za djecu oboljelu od šećerne bolesti kroz Endomondo izazov „PoKRENI – pokloni svoje kilometre“. Izazov je započeo 17. svibnja i cilj od 50.000 pretrčanih km kojim se osigurala donacija od 50.000 kuna ispunjen je u samo 50 dana izazova. Iako je cilj u vidu donacije ostvaren, GRAWE je pozivao da se kilometri i dalje prikupljaju u znak podrške osobama oboljelim od šećerne bolesti. Tako je do službenog kraja izazova 753 trkača potrošilo 11 milijuna kalorija kako bi prikupili ukupno 132.513km. HVALA!

Donaciju u iznosu od 50.000 kuna predsjednici Hrvatskog saveza dijabetičkih udruga, gđi. Antoniji Brlek, uručio je predsjednik Uprave GRAWE Hrvatska d.d., g. Igor Pureta, prije starta prve utrke na samom GRAWE noćnom maratonu.

GRAWE NOĆNI MARATON - gotovo 1600 trkača na putu do mjeseca i nazad

Kako bi svi koji su se poKRENULI ili poKRENULI nekoga mogli istestirati svoj napredak, 27. kolovoza 2016. na zagrebačkom jezeru Bundek i ove se godine održao GRAWE NOĆNI MARATON. Noć, mjesec, 1542 trkača koji su osvijetlili nasip, rast utrke za 500 sudionika svake godine i sjajna, dobrotvorna priča iza svega ponovno su obilježili zadnji vikend mjeseca kolovoza. Nošenjem svjetlećih narukvica kao simbol svjetla u mraku, trkači su dodatno pružili podršku djeci oboljeloj od šećerne bolesti, za koju su već prethodno kroz izazov PoKRENI – pokloni svoje kilometre sakupili više od 130 tisuća kilometara i time osigurali donaciju od 50.000,00 kuna.

Ove je godine utrka narasla za 40% odnosno za gotovo 500 novih sudionika. Interes je bio još i veći, ali zbog ograničenja staze, limit je bio postavljen na 1500 trkača koji su trčali pet različitih disciplina: od 4,2K, preko 10.5K, 21K i 32K pa sve do punog maratona od 42K. Najbrži sudionici u najkraćoj disciplini kojima je ovo bila prva utrka osvojili su i GARMIN Vivofit narukvice kako bi ih dodatno motivirale na daljnje osvajanje trkačkih kilometara.

Trkače, ali i gledatelje, tijekom utrke je u startno-ciljnoj ravniji ove godine zabavljao i bend Cry Babies, koji su sa svirkom započeli nakon što su i sami otrčali svoju utrku.

POKRENI PARTNER 20 UTRKA DILJEM HRVATSKE

GRAWE sa svojom inicijativom PoKRENI sudjeluje ove godine kao partner na 20 utrka diljem Hrvatske , uključujući i GRAWE noćni maraton, kako bi novim trkačima iz svih dijelova omogućio sudjelovanje na utrci i onaj poseban osjećaj ponosa nakon prve istrčane utrke.

POPIS UTRKA:

 DATUM

MJESTO

 
NAZIV UTRKE

 1.1.  DUBROVNIK  DuRun10K
 28.2.  SPLIT  SPLITSKI POLUMARATON 
 6.3.  ZAGREB   HOLJEVKA
 13.3.  GOOUT   TUROPOLJSKA TRKA
 20.3.  LUDBREG  RUN LUDBREG 10x10
 20.3.  ZAGREB   CRORUN ZAGREB 21
 9.4.  ZAGREB   HENDRIX POLUMARATON I POKRENI PETICA
 19.5.  SPLIT  B2B RUN
 2.6.  RIJEKA  B2B RUN
 5.6.  PLITVICE  CRORUN PLITVIČKI MARATON
 10.6.  KARLOVAC  CRORUN KARLOVAČKI CENER
 11.6.  SPLIT  SPLITSKA DESETKA NA RIVI 10X10
 12.6.  ZAGREB  VOLIM TRČANJE
 30.6.  OSIJEK  B2B RUN
 3.7.  TRAKOŠĆAN  RUN TRAKOŠĆAN 10X10
 14.8.  NOVSKA  NOVSKA RUN
 27.8.  ZAGREB  GRAWE NOĆNI MARATON
 15.9.   ZAGREB  B2B RUN
 22.10.  ŠIBENIK  CRORUN ŠIBENSKA DESETKA
 6.11.  ZAGREB  ZG NOĆNI CENER

GDJE SE MOGU INFORMIRATI O PROJEKTU I DALJNJIM AKTIVNOSTIMA?

Lajkate službenu Facebook stranicu projekta PoKRENI na kojoj ćete naći sve potrebne informacije i pratiti tijek projekta. Projekt pratite i na Instagram profilu (www.instagram.com/pokrenibygrawe) kao i na Twitteru (https://twitter.com/PoKRENIbyGRAWE).

Za kraj…

  • TRKAČI – razmislite koga biste mogli poKRENUTI? Na koga želite prenijeti tu energiju koju i sami osjećate zbog trčanja? Kome želite priuštiti nezaboravno iskustvo sudjelovanja na jednoj od utrka? Kome želite biti potpora u promjenama koje za njega tek slijede? Za koga mislite da može pomaknuti svoje granice? Probajmo PoKRENUTI barem jednu osobu u svojoj okolini.
  • NETRKAČI – nemate partnera, a željeli biste probati? Mislite da nemate vremena, novaca ili dovoljno kondicije? Htjeli biste sudjelovati, ali ne znate kako? Tu smo da upravo vas PoKRENEMO.



Ovaj projekt daje nam priliku da svojom pozitivnom energijom zarazimo i poKRENEMO prvo sebe, a onda i druge, da dokažemo da su naše granice samo u našim glavama i da ih možemo pomicati kad god donesemo čvrstu odluku i na kraju da budemo ponosni na uspjeh, osobni, ali i zajednički.

Napravite prvi korak! Budite nekome motivacija! Nije teško. Što čekate?
3,2,1 ... poKRENI!

 
 
www.grawe.hr koristi kolačiće (cookies) radi boljeg korisničkog iskustva i funkcionalnosti. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u Vašem internetskom pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje.

NASTAVAK